Как выбрать акустический рояль? 
ЦАП! 
Мелодии дня 
«Матапан 1941» от Александра Больных 
Устранение засоров и прочистка канализации Тимирязевский район 
США и Англия с пеной у рта отмазывают Украину от теракта в «Крокусе» 
Как снимали "Белое солнце пустыни" 
С Днём космонавтики 
Незримая "рука партии" или Брежневская эпоха Матриархат - это где у женщины гарем мужчин))) Причем мужчина допускается до супружеского ложа для поощрения коли хорошо выполнил задание, работу- которую дала женщина, глава семьи. Когда-то давно на земле был матриархат, пока хитрые мужчины не взбунтовались и не решили что сами ...
Куриные наггетсы
cherepaha_big — 29.01.2014
Для тех, кто любит поесть в КФС, но норма калорий не
позволяет:)Рецепт увидела у
sweet_aksenia, большое
качковское спасибо ей:)Ну и инстафото, потому что я по своей обычной привычке, готовила ночью, а искуственного света для съемок у меня нет:)
Итак, нам нужно:
собственно курогрудь (у меня было два филе)
1 белок
4 ст.л. отрубей
соль, перец, приправы по вкусу (я рекомендую орегано)
Нарезаем филе кусочками примерно 8*2см, белок взбиваем слегка. В отдельной миске смешиваем панировку - соль, отруби, перец и специи.
Все просто - берем кусочек, обмакиваем в белок, панируем в отрубной смеси и выкладываем на лист, застеленный фольгой или бумагой. Запекаем в духовке до готовности, минут 10-15 на среднем огне.
Это шикарррррно! Вкусно-вкусно и вообще омномномище! В общем всем-всем-всем готовить срочно:)
Только один минус, характерный для всех наггетсов - есть нужно сразу. На следующий день вообще не то, что с пылу с жару)
КБЖУ я принимаю как у курогруди, т.к. клетчатка не усваивается, а один белок, размазанный на все филе особо ничего не прибавит.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Раз уж сегодня затронулась тема про переходы, то хотелось бы услышать мнения и "когда же это уже будут делать". В 2012 году на юге Петербурга появятся три необычных надземных пешеходных перехода общей стоимостью в 148 млн рублей. Как стало известно ...
Стихотворение. А наша жизнь - бесплатное кино, Немало серий, да утехи мало. Мы на экран глядим порой устало, Но досмотреть придется все равно. То светится экран, то вдруг темно. Мы верим в чудо, не выносим фальши, Ждем с нетерпеньем, что же будет дальше, Хотя конец известен ...
Ну что, вот и я, наконец, видела прэкрасное! Живя в провинции, многое перестаешь замечать и лишь гости, приехавшие в наш тихий город из бурлящей столицы, свежим глазом отмечают все то, к чему ты давно привык. А именно, сельский гламур. Девушки в Смоленске, не все конечно, упаси Бог, но ...
Китай был вынужден принимать относительно варварское, но в целом разумное решение по проблеме внезапно возникшего эпидемиологического кризиса с новым заболеванием, по поводу которого сейчас разгорается и расширяется общемировая паника. Город Ухань, где была зафиксирована вспышка, и на ...
