рейтинг блогов

Красота в таблетках...

топ 100 блогов amazonkal02.06.2018 Посмотрела тут видео фитнес-бикини и фитнес модели Марии Соколовой про пищевые добавки, витамины и бады, которые она употребляет как на сушке, так и в обычном рационе.



Такое количество! Витамины для волос, кожи, связок и суставов, иммунитета и поддержания здоровья организма...
Для увлажнения кожи гиалуроновая кислота:

Красота в таблетках...

Мария употребляет ее практически круглый год с перерывом в месяц. Фишка этой кислоты в том, что она связывает влагу и обеспечивать правильное расположение цепочек основных белков кожи — эластина и коллагена, благодаря чему улучшается сама структура эпидермиса, в результате чего достигается омолаживающий эффект.
Коллаген против провисания участков кожи и ее излишней рыхлости, для упругости и эластичности, для упрочнения стенок кровеносных сосудов и тканей внутренних органов и для связок и сухожилий:

Красота в таблетках...

Мария употребляет коллаген круглый год.
Комплекс витаминов для волос, ногтей и кожи - все вещества, входящие в его состав, необходимы для строительства новых клеток нашего организма - обновления кожи, роста волос и укрепления ногтей:

Красота в таблетках...

Омега 3 или комплекс Омега 3-6-9 разных брендов:

Красота в таблетках...

Омегу Мария принимает в большом количестве: по 3-4 капсулы утром и вечером. Еще она пьет по утрам натощак столовую ложку льняного масла:

Красота в таблетках...

Полезных свойств у этих жиров очень много. Они и ускоряют метаболизм, и способствуют увеличению мышечной массы, и стимулируют сжигание жировой прослойки, и снижают катаболизм посредством снижения выработки кортизола, и являются здоровым источником энергии. Мария еще подчеркивает их полезность для женского организма: они стабилизируют уровень прогестерона.
Три добавки для иммунитета, которые Мария употребляет круглый год:
- всем известный витамин С:

Красота в таблетках...

- эхинацея (иммуностимулятор, который Мария использует сезонно: осенью, когда все начинают болеть, и весной, когда авитаминоз, - утром на стакан воды):

Красота в таблетках...

- кошачий коготь является природным антибиотиком широкого спектра действия, обладает противомикробной, антивирусной и противогрибковой активностью и Мария пьет его, когда чувствует, что заболевает:

Красота в таблетках...

Мультивитаминные комплексы, которые Мария пьет курсами - 3 месяца пьет, месяц отдыхает. Лет 5 весной и осенью она принимает Opti-Women от Optimum Nutrition, витаминноминеральный комплекс, созданный специально для женщин. Обещают улучшение мозговой активности, появление большего количества энергии и повышение общего тонуса:

Красота в таблетках...

И еще один комплекс - One Daily для женщин, который Мария время от времени принимает:

Красота в таблетках...

Что еще...
Магний - важный минерал для организма человека; он участвует во многих химических реакциях, поддерживает здоровье сердца, мышц, нервов и костей:

Красота в таблетках...

Цинк - - один из важнейших микроэлементов, участвующих в обеспечении работы нервной и эндокринной систем:

Красота в таблетках...

Витамин D3 требуется для усвоения кальция и необходимой поддержки для здоровья костей, зубов и иммунной системы. Также витамин D3 поддерживает здоровье груди и толстой кишки.

Красота в таблетках...


И еще 2 растительные добавки - спирулина, это сине-зеленая микроводоросль, которая регулирует пищеварение, и экстракт гинкго билоба, который поддерживает кровообращение в головном мозге, улучшает умственную функцию и память.

Красота в таблетках...

Красота в таблетках...

Уф... Как много всего...
А я принимаю только время от времени Омега 3:

Красота в таблетках...

Красота в таблетках...

Сегодня вот решила еще добавить и льняное масло. Начала с чайной ложки.

Красота в таблетках...

Красота в таблетках...

Кстати, о льняном масле и Ярослав Брин отзывается очень позитивно:



Ну и еще я пью переодически комплексы витаминов. Вот, например, для красоты волос ногтей и кожи "Perfectil":

Красота в таблетках...

Или витамины для больных диабетом, потому что в них есть прежде всего цинк, селен и хром, которые улучшают обмен веществ, способствуют нормализации обмена холестерина и снижают тягу к сладкому:

Красота в таблетках...

Красота в таблетках...

А вы какие пищевые добавки, витамины и бады принимаете? Для чего? Есть эффект?

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Пишу в типа-графию, которые тот раз отказались печатать агитплакат с надписью "Заводу пиздец, а всё ты виноват! Чтож ты наделал, ёбаный гад!" Вопрос про вырезать буковки для наклейки на пикаплю. Типа размеры такие-то, содержание "HELL YEAH". Ну мало-ли... мож им буквы подсчитать надо. Прих ...
Когда на дворе лето мы начинаем обновлять свой гардероб футболками, шортами и т.д. Некоторые предпочитают футболки с неординарными надписями или рисунками. В простом магазине или бутике вы таких футболок не найдете, даже не старайтесь. Такие футболки вам сошьют и напечатают, что вы ...
Логика не моя фишка! ОднАзначнА! Штолены мои вызревают себе потихонечку. Открыла я их проверить. Унюхала запах и просто разум потеряла. Хочу не могу!!! В общем чтоб как-то вернуть спокойствие - решила испечь замену. Рождественский кекс, ага. С того ...
В 1984 году, американские экономисты утверждали   (Питер Дракер): Примерно через четверть века в индустриально развитых странах Запада количество производственных рабочих сократиться на 2/3. в то же время объем производства может вырасти В 3-4 ...
В Дюссельдорфе завершился континентальный песенный конкурс "Евровидение-2011". В этот раз победителем стал дуэт из Азербайджана. Российский исполнитель - на 16-м месте. По итогам голосования телезрителей призовые места распределились так: Эльдар ...