контроль питания во время "обездвиживания"
ru_healthlife — 10.05.2013
мне 39склонна к полноте
в обычной жизни езжу на велосипеде, роликовых коньках, много хожу пешком
при росте 172 вес стабильно держался в пределах 63-65
что меня устраивало
два месяца назад получила травму
месяц назад заменили тазобедреный сустав
двигаться буду в реабилитационном режиме где-то в середине июня
за эти два месяца отсутствия движения - не могу контролировать аппетит
как результат + 28 кг
помогите, как и чем контролировать аппетит во время отсутствия нагрузок и движений
как и чем сжечь в таком состоянии то, что "наросло-наплыло"?
спасайте
буду признательна
Сохранено
|
|
</> |
контроль питания во время "обездвиживания"
Оставить комментарий
Популярные посты:
Сервис учета продаж на маркетплейсах 
Тактический кот Арчи 
Позвонить маме 
Новости дружеского вооружения. Северная Корея провела успешное испытание 
По итогам 
Фото дня 23 марта 1840 года 
Как женщины с самого детства «выносят мозг» мужчинам, и как этого избежать? 
Джеймс Бонд – Кто на новенького? 
Просто включи свой СВЕТ! Предыдущие записи блогера :
08.05.2013 —
"Можно нАчать." (с)
06.05.2013 —
Нужен совет: меньше жира больше мышц
30.04.2013 —
Силовые. Важен ли возраст?
30.04.2013 —
Не понимаю
29.04.2013 —
Кардиотренировки в теплой одежде.
26.04.2013 —
Итоги чуть около года домашних тренировок.
26.04.2013 —
Пятничная оргия unlimited
26.04.2013 —
пятницо
Архив записей в блогах:
Итальянский пуловер. Размер S/M. На фото цвет искажен, получился совсем светлый. В реальности очень красивый нежно-голубой. Просторный, мягкий и уютный. Все бирки срезаны из-за колкости. Состав 70% шерсть, 30% акрил. Длина по спине 61 см, спереди 56 см, полуобхват груди 59 см, ...
09:38:14 DSC_0811
Taken on July 16, 2022
Nikon D60 ,18.0-55.0 mm f/3.5-5.6
ƒ/5.6
55.0 mm
1/100
1600
Riga. signs of summer. Рига. приметы лета
...
Начавшаяся никому не нужная реконструкция перекрестка Королева-Заозерная, оказывается, потребовала из нищего городского бюджета ни много ни мало - почти 25 млн. рублей! В то же самое время уже начались предсказуемые вопли по поводу городского референдума, мол, денег в бюджете нет, а ...
Почитал тут о жанре "журналистские расследования". Узнал много нового. Оказывается по силам он только самым, самым, самым. Ну, типа, бесстрашным, смелым, информированным и, конечно, главное - борцунам с режЫмом. Задумался... ...Я точно не борец с режЫмом. Я скорее сторонник ...
Министерство внутренних дел РФ открывает на портале www.youtube.com собственный "Официальный канал МВД России" . В эфире канала пользователи смогут увидеть разнообразные ролики с советами, как не стать жертвами преступников и защитить себя и ...
