Как сделать кубики сорокалетнему старперу?

novikovski — 21.06.2016


Ну вот и секса кусок, как заорут многие и будут неправы. Нужна ваша помощь. Вот фото для обсуждения. Ни для кого не секрет, что я похудел и скинул 31 кг за полтора года правильного питания, которому научился и приобщился, живя в Африке на океане. Но тут возникла серьезная проблема. если хотите бзик всех без исключения похудевших - на старости лет захотел я вернуть назад те беспечные молодецкие кубики пресса на своем исхудавшем, но все еще мощном моложавом и некогда подтянутом теле.

Но возникла еще одна серьезная проблема сорокалетних - заниматься спортом и серьезными спортивными нагрузками после операции на вены врачи мне категорически запретили. Это для меня был удар ниже пейджера. Последние годы я активно занимался кайтсерфингом и горными лыжами и не мыслил себя без этого многочасового каждодневного и упорного дела.

Я бы с удовольствием, как и некоторые из вас подтянул свое тело, но врачи пиздить не станут и их нужно слушать всегда, особенно после соракета. Как жаль, что врачей не слушают в фитнес клубах и в спортивных залах, после которых любители приобретения легкой а-ля спортивной фигуры вертехвосты и фурии попадают сразу на операционный стол, а то и вовсе в морг. Спортивные нагрузки, как оказалось не для всех полезны, а зачастую и вовсе опасны и без правильного питания, без грамотно подобранного "витаминного комплекса" вредят здоровью человека, как бы не пыжились от своего неистового пиздежа все эти фитнесс инструкторы и прочие вовлеченные в спортклубный бизнес адепты спортивного образа жизни.


Итак, как сделать кубики в сорок лет? И нужно ли это делать? У кого какие соображения?


Максим Новиковский
Canon
Все предоставленные фотографии являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/


Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:
Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус / Мой ЮТУБ
Живое обсуждение этой онлайн темы, как всегда на моей страничке в фейсбуке - вот тут

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив