Как похудеть без вреда для здоровья?
Сообщество "Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка" — 08.02.2011Подруга отчаянно хочет похудеть.
И не то, чтобы она была толстушкой, нет. Но хочет этого похудения до такой степени, что каждый раз истязает себя разными диетами. Дом наводнили модные глянцевые журналы, которые направо-налево вещают о том, как круто быть тощей, советуют, сколько сухариков сгрызть на завтрак, сколько стаканов похудина выпить на обед, и к этим горе-рекомендациям прилагаются фотографии ДО и После.
Смотрит моя Светка на эти картинки, горестно вздыхает, вешает замок на холодильник и с утра садится на очередную диету.
Мы уже поедали сыр с вином (какая-то сырная диета), сидели на гречке, худели по группе крови, голодали и еще что-то делали, уже не помню.
Результат в большинстве случаев – минус пара килограмм, зверская злость, желание сожрать все, что есть в холодильнике и – опять все по новой.
В связи с чем озадачилась я вопросом – а действенные диеты вообще в природе существуют? Кроме того, чтобы «не жрать». Или все диеты вредны для здоровья? Тогда как похудеть, если человек действительно к этому стремится, хоть и явных предпосылок такому стремлению нет.
|
</> |
https://bit.ly/2Td5Mlx
ПУТЕШЕСТВУЙ И ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 10 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Гарантия возврата денег.