Как похудеть без вреда для здоровья?

топ 100 блогов Сообщество "Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка"08.02.2011

Подруга отчаянно хочет похудеть.

И не то, чтобы она была толстушкой, нет. Но хочет этого похудения до такой степени, что каждый раз истязает себя разными диетами. Дом наводнили модные глянцевые журналы, которые направо-налево вещают о том, как круто быть тощей, советуют, сколько сухариков сгрызть на завтрак, сколько стаканов похудина выпить на обед,  и к этим горе-рекомендациям прилагаются фотографии ДО и После.

Смотрит моя Светка на эти картинки, горестно вздыхает, вешает замок на холодильник и с утра садится на очередную диету.

Мы уже поедали сыр с вином (какая-то сырная диета), сидели на гречке, худели по группе крови, голодали и еще что-то делали, уже не помню.

Результат в большинстве случаев – минус пара килограмм, зверская злость, желание сожрать все, что есть в холодильнике и – опять все по новой.

В связи с чем озадачилась я вопросом – а действенные диеты вообще в природе существуют? Кроме того, чтобы «не жрать». Или все диеты вредны для здоровья? Тогда как похудеть, если человек действительно к этому стремится, хоть и явных предпосылок такому стремлению нет.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 20:18

https://bit.ly/2Td5Mlx
ПУТЕШЕСТВУЙ И ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 10 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
28 ноября на выставке в Японии был представлен прототип боевого 4-метрового робота Kuratas более чем с тридцатью гидравлическими сочленениями и весом 4,4 тонны. Передвигается это чудо техники на колесах, которыми заканчиваются четыре ноги, а ...
В Москве начались 8-е Ходорковские чтения. К его участникам обратился Михаил Борисович. Ниже привожу текст этого обращения. *** Дорогие участники Ходорковских чтений! Мне отрадно обращаться сегодня к вам, хотя и заочно. Отрадно потому, что в 2012 ...
Часть I: http://david-2.livejournal.com/461230.html В последние годы в АОИ происходят постоянные изменения квалификационных нормативов физподготовки. В частности, много лет не менявшийся базовый тест физподготовки, известный как "бохан Бар Ор" по имени его изобретателя, ...
Самый северный и удалённый от цивилизации вулкан Шивелуч на Камчатке второй год подряд поддаёт жару. Сенсации в этом никакой нет — на полуострове постоянно в активной фазе находится 5-6 вулканов. Часто это выглядит как лёгкий дымок над кратером или где-то сбоку, но иногда огненная гора ...
Нацистский дископлан на секретном испытательном полигоне. Не для кого ни секрет, что в годы Второй мировой немцы много работали над созданием сверхоружия, а затем «оружия возмездия»(«вундерваффе»), которое по их замыслу должно было помочь добиться перелома в войне. В массовом ...