рейтинг блогов

живой чувсвует

топ 100 блогов elenabautina26.05.2017 Я часто закрываюсь от эмоций. Я не пишу о своей реальной жизни. Я не обсуждаю то, что может вызвать во мне бурю чувств. Я беседую на отвлеченные темы.
Сегодня мне попался в ленте текст, в котором человек отгораживается от явно болезненных для него вещей, прикрываясь этикетом.
А потом попался другой текст, от психолога.
Так же я знаю, что большинство не любит и не умеет обсуждать такие темы.
Не задаю вопросов и не прошу ответов.
Просто прочтите. Спасибо.
О погоде сегодня не будет, она нынче своенравна. Как всегда:)


живой чувсвует

КАК НЕ БОЯТЬСЯ ЧУВСТВ

Представьте себе, что человек (в любом возрасте) - это такой мягкий сосуд, пустой внутри, до тех пор, пока его не заполнят какие-то чувства в ответ на что-то, происходящее во вне. Со временем, из детства в будущее, к этому сосуду дополнительно развивается некоторая структура, которую мы называем mind - ум. И ум уже сам генерирует что-то, что воздействует на возникновение чувств в сосуде. Так вот, когда человек наполняется чувствами, если он до этого был в таком засохшем роботообразном состоянии, эти чувства могут переживаться болезненно, пока организм не привыкнет к этим ощущениям. Чуства заполняют сосуд, а потом уходят, как морская волна. Попытка не переживать чувства, которые уже возникли в результате какого-то воздействия - это такое сжимание этого сосуда, от чего становится еще болезненнее.
Многих пугает ощущение пустоты или опустошености после того, как чувства уходят, как будто из них уходит и сама жизнь. Если сосуд оставлять открытым к миру, то он снова наполнится. Ощущение гнетущей пустоты возникает из-за изоляции. А изоляция является следствием стыда проявлять себя во вне и давать возможность тому, что во вне влиять на себя. Пока человек жив, у него всегда есть возможность воспринимать ичто-то и выпускать что-то. Во время опустошенности происходит процесс интеграции опыта в ту самую надстройку mind. И это время тоже полезное.


http://anna-paulsen.livejournal.com/1137599.html

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
По странному стечению обстоятельств все основные лица американской Гражданской войны родились в первой половине года. Причём большинство из них - Водолеи и Козероги: Президент Юга Джефферсон Дэвис - 3 июня Главнокомандующий Юга Роберт Эдвард Ли - 19 января. Второй после Ли генерал Юга Дже ...
Амур опять высокий, и небольшие речки Амурского бассейна тоже не отстают. Когда ехали к лотосам, обратили внимание, как широко они разлились. На обратном пути специально остановились у моста через Чёрную речку, чтобы поснимать. Хотя разлилась даже не столько Черная речка, сколько Сита, в ...
Ну раз у меня тут по-вашему сериал, а не набор короткометражек, то смотрим следующую серию, которая является продолжением поста Настенька . Итак, случилась у нас тут с мужем очередная годовщина нашей прекрасной семейной жизни и решили мы ее по традиции отметить в не менее прекрасном ...
Вначале 2000-х начала отслеживать выходы новых романов Акунина о Эрасте Фондорине. Тогда еще книги выходили в мягком переплете. Затем отдала в русскую библиотеку. Тогда я прочла 11 романов. А недавно наткнулась на продолжение серии. Прослушала « Перед концом света», как раз в прочтении ...