Источники энергии во время тренинга

топ 100 блогов ru_healthlife06.04.2015 Здравствуйте, уважаемые сообщники.

Расскажите, пожалуйста, что стоит принимать во время тренировки, когда силы уже на исходе, а до конца занятие осталось ещё пара-тройка упражнений?
Интересуют в большей степени натуральный анаэробный тренинг (тренировки идут по 1.5-2.5 часа - около 30 рабочих подходов).

Есть конечное, всякие разные энергетики, типа Animal Pump, но хотелось посмотреть в сторону чего-нибудь более простого и не вызывающего привыкания, например, BCAA, или воды с сахаром и т.д.

Что выбрать, чтобы доделать тренировку до конца?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Если кому-то надо-сегодня 1 день на амазоне распродажа Эму! ...
Он все же согласился с фанарской версией своего титулования. Точнее - теперь у него разные титулы для экспорта и для внутреннего потребления. Но Фанар с его византийской привычкой считать именование важнее реальности это устроит, и путь к собору теперь открыт. Вопрос лишь в том, кем ...
Газовый кризис, который сейчас бушует в Европе уже привел к остановке некоторых предприятий. Если ситуация в ближайшем времени не улучшится, то аналогичная участь ждет и другие европейские заводы и фабрики. Как спасти свой бизнес? Свой план на случай форс-мажора уже есть у немецкого ...
В майданутом секторе фейсбука люди обнаружили  уже вот такие картинки: ...
Академик РАН Анатолий Тимофеевич Фоменко в свое время забросил в массы "теорию геополимерного бетона" и волны от этого заброса до сих пор будоражат неокрепшие умы. Академику РАН многое можно, можно даже и покуражиться слегка. Суть теории состоит в том, что древние египтяне собирали грязь ...