рейтинг блогов

Идеальное тело без спорт зала

топ 100 блогов katysha02.04.2015Спорт С Женей я познакомилась пару лет назад, по работе. Хрупкая, привлекательная девушка, невысокого роста, с красивыми ясными глазами... Ну просто "обнять и не отпускать"! :) Главное, что в её случае слово "хрупкая" не означает "худая и неспортивная", наоборот, глядя на её осанку и аккуратно подкаченные руки, а когда я узнала, что секрет кроется в танцах и увидела эти фотографии, честно скажу, была просто поражена!

Идеальное тело без спорт зала

Про танцы на пилоне я слышала не раз. Кто-то рассказывал, что занимался, говорили, что нравится, что пресс-попа-руки-ноги качаются отлично, растяжка шикарная, но одно дело: слышать, другое - видеть !

Идеальное тело без спорт зала

Занималась для себя: с удовольствием, но без фанатизма.

Идеальное тело без спорт зала

Я на тот момент момент, помнится, фитнес совсем забросила.
Абонемента в зал не было, даже дома не занималась.
Но признаюсь, что после увиденного дождалась зп приобрела карту в зал :)

Идеальное тело без спорт зала

Даже сейчас, глядя на эти фото, лишний раз понимаю, что любой вид физической нагрузки, который выбирает каждый для себя сам, всем без исключения дарит не только хорошее настроение, но и прекрасно формирует и подчёркивает физические данные.

Идеальное тело без спорт зала

Надо отметить, что Женя ведёт здоровый образ жизни: алкоголь употребляет крайне редко, не курит, на бургеры с картошкой не налегает, колой не маринует. Правильное питание и регулярные физические нагрузки дадут результат уже через месяц. Главное начать и придерживаться.

Идеальное тело без спорт зала

Сейчас вы начнёте: "ей лет-то сколько? Да она наверное не рожала! Это генетика всё, ога!".
Специально для людей с подобным образом мышления:  быть рыхлой и неухоженной можно и в 18 и в 40. Единственное, что имеет значение - Ваш ЛИЧНЫЙ выбор. Его не делаю за Вас я, не делает Ваша мама, Ваши дети, Ваш муж или Ваша кошка - не надо перекладывать ответственность за себя на других людей. Жетртвой быть легко. Это очень удобно. Но это удел слабых.

Будьте хозяином своей судьбы, своего сознания, своего тела.
Всё получится. Главное - начать!




Увидеть больше мотивационных постов Вы можете ЗДЕСЬ

По вопросу сотрудничества - информация и контакты находятся ЗДЕСЬ.

Я в социальных сетях: Instagram, Facebook, Vkontakte, Twitter.



Идеальное тело без спорт зала Instagram

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
На видео некие люди (вероятно антифа) высыпают целые коробки гвоздей на шоссе ведущее в Оттаву, по которому очень публично ожидают, что проедет конвой свободы. Всем остальным водителям тоже придется жать на тормоза. Nails were being placed on the roads to stop the Trucker Convoy. ...
Всё, отработали, теперь можно и ...
За май, июнь второй раз попадаем в больницу с высокими лейкоцитами в моче и температурой 39.2. Мамы малышей с инфекцией мочевыводящих путей, как лечились, что помогло, что нет? Как долго все это длится, есть шанс вылечиться и не вспоминать больше? Сейчас опять в больнице, опять антибиотики ...
Очередным инструментом давления на Россию может стать предстоящий чемпионат мира по футболу 2018 года. Запад уже не первый день во всеуслышание заявляет о том, что наша страна должна изменить свою позицию по сирийскому конфликту. И, если этого не произойдет, США обещает ввести ...
По фразе “Рада досрочно закрыла заседание из-за отсутствия депутатов” Гугл выдает более 130 тысяч результатов. Это, я думаю, лучший ответ на агитацию за переход к парламентской республике. И дело тут не в персоналиях, а в институтах. Рада – это орган из 450 депутатов с коллективной ...