рейтинг блогов
Основной топ По посетителям По комментам Рейтинг Неделя Месяц Архив Фото Видео
 

Гендерные проблемы в качалке

топ 100 блогов ru_healthlife — 18.02.2012
В общем, приседаю я, никого не трогаю. Штанга, на штанге 40 кг. Я вторую тренировку только работаю с этим весом. Делаю три подхода по 15 с 40кг. ну и разминочный с пустым грифом на 12. (занимаюсь 3 месяца. 31 год, 52,5 вес)

Так вот. Третий подход, повторы с 11ого, по 14ый.
Техника, конечно, уже плывет вовсю, штангу слегка перекособочило ( у меня левая нога сильнее правой, поэтому, когда устаю, меня начинает кренить вправо), встаю уже с трудом и вид имею вполне несчастный.)
Да, последний повтор не удался, поднимал меня мой тренер, штангу принял тоже он.
Отхожу от снаряда, чтобы перевести дыхание и тут на меня начинает наезжать местный альфа-самец, который видел как раз только самый конец сета.  
Он говорит: "откуда у тебя такая самоуверенность, с чего ты взяла что ты можешь приседать со штангой!? ты же не вытягиваешь! у тебя спина вообще не держит! у тебя же там мяса нет совсем! кожа да кости! иди вон, на тренажер ноги покачай и спину укрепляй! да и зачем девкам штанги?"
Я попыталась что-то повозражать, сказать, что второй раз с этим весом только, что это уже третий подход (первый, кстати, был вполне сносный, второй - трудный, а техника поплыла только к середине третьего), что это ведь почти мой вес, но он ничего не слушал. я отошла.
Следующая у меня румынка, пошла, сделала подход... и не выдержала. такая жгучая обида, я ускакала в раздевалку и стала реветь, приговаривая " да пошли эти качки в пень, вместе со своей качалкой, да ноги моей тут больше не будет" и т.п.
  Мой тренер меня потерял, прислал за мной девочку из зала, потом пришел сам, сел напротив и сказал очень правильные слова  - что я молодец,  что я очень хорошо и правильно иду к своим целям, что, не надо никого слушать, кроме тренера, а у этого (который на меня наехал, он тоже тренер) ни одна девчонка не приседает со штангой, вот ему и завидно, вот и подначивает.
Я в очередной раз убедилась, что у меня замечательный тренер, мало того, что он составляет грамотные программы, следит за моей техникой, правильно подбирает веса, пинает, когда нужно, интересуется моими достижениями, консультирует по питанию, так еще и вот. Оказывает психологическую поддержку, когда мне это надо.
В общем, я успокоилась и пошла, сделала еще три подхода румынки и всю остальную тренировку.
Потом долго откисала в сауне, много думала.
Вывод: Ты можешь делать что-то, запариваться, ставить цели, достигать их, но, стоит тебе немного облажаться, как тут же придут и скажут, что бабам место на кухне, в тоже время 50-ти килограммовые дрыщи приседают с этой штангой, то мордой в пол, то с подгибающимися коленками, то на половину полуприседа и никто им не говорит, что они неправы. Мужики же! Мужики всегда правы.
А вас, дорогие дамы, когда-нибудь притесняли в качалке? Что вы делали при этом?

вот че, у меня реально такая плохая спина?


Комментарии:

Имя
Комментарий
Код анонса для блога

Предыдущие записи блогера :

Архив записей в блогах:
Атлична
Пришла от Midway посылка с учебными патронами 12 калибра от A-Zoom , но самое главное - жыжа Lyman Turbo Sonic для ультарзвуковой оружейной чистилки, с которой можно будет закончить ролик по чистке пистолей с применением ...
Подарок зимы (мой новый тест)
Что вам может подарить эта зима? Ответ на вопрос вы найдёте в моём новом тесте, который я делал очень долго, а потому, мне хочется верить, он получился особенно красивым и интересным. Естественно, я не волшебник, а только учусь. И потому не ...
Предлагайте название к фото :)
Мое предложение: "Папа, вспомни как выглядят ...
Вот блеааать!!! Кажеться заметили...:)
...
В 30 километрах за Масеру рус
Кино преподносит ее публике в изысканно подслащенном виде. Учащийся несколько раз глотнул слюну, но через полминуты вошел в азарт. Они обнимали его за шею, хлопали по спине, целовали и наконец унесли с арены как победителя. Пошел прямо вниз. cccc ...
Верите ли Вы в гороскопы?
Общий гороскоп на сегодня (Рак): Сегодня начнет сбываться то, на что вы так долго надеялись. Зажмурьтесь и задержите дыхание - не дай бог спугнуть. Это мне целый день ничО не видеть и не дышать??? ...
 
WOW Авто Армия Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Игры Интернет Искусство История Кино Конфликты Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Общество Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор категории блогов


Основной топ По посетителям По комментам Рейтинг Неделя Месяц Архив Фото Видео
виджет топа блогов Контакты  RSS  Twitter