Физкультура - это сила!

топ 100 блогов amazonkal23.07.2018 Сколько же энергии дают тренировки!

Поэтому люблю тренироваться именно по утрам. Вечером я просто потом не могу уснуть. Видимо, много адреналина в кровь выбрасывается. А утром - класс!
Сегодня после тренировки я вымыла полы в квартире, постирала. Приняла ванну и не просто приняла, а еще и сделала кучу всяких процедур. Запекаю сейчас в духовке рыбку. Поем и побегу по делам.

А вот без тренировки скорее всего мало что из всего этого сделала бы. Протупила бы день в инете. А к вечеру бы еле ползала.

А еще ведь и настроение улучшается. Радуешься, что это на пользу внешности и здоровья. А когда тренировку пропускаешь, то гнобишь себя и переживаешь, что растолстеешь, подурнеешь, заболеешь...

Но вот почему порой так сложно себя заставить тренироваться?! Кстати, так и не могу себя заставить по утрам бегать...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Потрясающие цвета! ...
Все мы помним, что США не захотели поставлять реактивные системы залпового огня на Украину, потому что беспокоятся о применение его по территории РФ. Только если использовать их в оборонительных целях. ...
Дорогие френды, постоянные читатели, комментаторы, случайно заглянувшие и мимо скролл крутившие. Я в курсе, что вы — да-да, именно вы, аудитория ЖЖ — самые последовательные ...
Афганизация военного конфликта в Сирии, в которую втянул Россию Путин, можно сказать, официально состоялась 31 декабря 2017 года. О том , что в Сирии Россия получит второй Афганистан многократно предупреждали всевозможные официальные, неофициальные, "диванные" эксперты.Но тем не ...
Были? Если не были, я не удивлюсь. Лидо-ди-Езало небольшой курортный городок в окрестностях Венеции. И вот, что он их себя представляет... Прежде всего это пара линий отельчиков-ресторанчиков-домиков-и пр. снеди туристической. Где-то при этом присутствуют средиземноморские ...