Еще пара слов о пищевых привычках. С удивлением
nasse — 26.08.2011 Еще пара слов о пищевых привычках.С удивлением обнаружила, что овощи-фрукты (по крайней мере, вкусные) - это не еда, а лакомство. Как конфеты. Потому что порадовать вкусом, запахом и цветом могут, а к сытости отношения не имеют. А невкусные - даже и не лакомство, а просто пищевой балласт.
Сожрать много овощей или фруктов - это получить тяжесть в желудке и остаться голодной.
А еда - это белок животного происхождения, а к нему сложные углеводы для лучшей усвояемости (гречка, например).
Поэтому с одной стороны, интересуюсь, в чем дао овощей и фруктов, а с другой - а что для вас являетс едой?