Энергетическая яма или куда силы деваются?
ru_healthlife — 18.09.2013 Камрады, последнюю неделю у меня с моим другом, мы вместе занимаемся, странная история. Тренироваться все тяжелее и тяжелее, результаты немного просели если по весам смотреть, выносливость просела довольно капитально. Вчера делали руки-плечи, обычно после такой тренировки мышцы рук уставшие, но общефизическое состояние бодрое вполне. А тут умотались в хлам, причем довольно быстро. Не понимаю что за фигня, может погода влияет?Это только у нас какой-то провал или еще кого-то зацепило?
|
</> |