Pocket Option: простая торговля опционами и новые возможности для трейдеров 
Под чью дудку теперь в Чечене пляшут? 
карнавальное 
А кто мог занять трон Российской империи после 1917 года? I 
Сбили Су-35 над Крымом. 
Поездка в Китай в начале марта, Пекин ч. 2 
Анна Линникова. 
уходящая натура 
Премьера дня 11 апреля 1964 года
12.04.2017 —
Техника приседаний.
Эффективен ли велотренажер?
ru_healthlife — 14.04.2017
Всем здравствуйте.Я девушка, возраст 27, избыточный вес, сейчас 115, в начале похудения несколько месяцев назад был 125, рост 163. Худею сама, без тренера, ограниченное питание и домашние тренировки. Пока в арсенале борьбы с жиром у меня только отказ от вредной еды, всякие разные упражнения на пресс и контрастный душ. Вес немного ушел и захотелось добавить нагрузку. Спортзал исключен - я работаю по 12 часов в день, но час в день я для спорта выделю. И вот вопрос. Есть большой вес и варикозное расширение вен. В этом случае гугл советует велотренажер, но, даже не знаю как сформулировать, а на нем вообще устают? У меня уже есть степпер, стоит невостребованный, я на нем просто не устаю и не потею. Не будет ли также с велотренажером? В юности я гоняла с мужем в парке на велосипеде и разве что чуток потела, усталости не было совсем. Чуть позже в тренажерном зале я случайно попала на сайкл и бежала оттуда роняя кроссовки, крутить надо быстро, ноги окаменели, жопе неудобно, я тупо не помещалась на сиденье. Скажите что-нибудь классное о велотренажерах, плиз) По затраченным калориям пишут что прям чуть меньше, чем на дорожке, но я что-то сомневаюсь.
Нашла еще в интернете какие-то мини-велотренажеры, это просто педали. То есть можно сидеть на диванчике и крутить педали. Есть ли смысл в таком?
Сохранено
|
|
</> |
Эффективен ли велотренажер?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Источники http://nightnat.livejournal.com/189772.html http://garnelis.livejournal.com/29643.html http://500px.com/photo/47447 Цитирую автора - "Все снято на телескоп Meade lx 200 с фокусом 3 метра на Марк 2 у которого достаточно хороший запас чувствительностей". Бурное обсуждение по этим ...
Посмотрел оба фильма, которые в последние недели приносят так много разной реакции на просторах сети. Реакция, в основном, отрицательная. А я хочу сказать, что мне понравились оба фильма. Более того, я не понимаю почему эти фильмы называются русофобными. Мне, как думающему человеку, и один ...
Фантастика в сочетании с юмором, иногда переходящего в сатиру, – это беспроигрышный вариант. Согласитесь, что просто фантастики уже и так довольно много, а вот фантастики, которая несёт в себе исключительно развлекательный посыл, довольно мало. Видимо поэтому российские киноделы решили ...
У россиян нет единой позиции по вопросу, находится ли сейчас страна в международной изоляции: 47% считают, что находится, 45% придерживаются противоположного мнения, сообщили "Интерфаксу" в "Левада-Центре". Более половины респондентов (63%) из тех, кто думает, что Россия находится в ...
Я уж стал переживать, что в последнее время только коллеге Альшевских шлют всякие прикольные бумажки (вот как про Экспоцентр и Птицефабрику ). Но в областном правительстве настолько свистит информационный ветер в коридорах, что и для меня ...
https://bit.ly/2SUYNyo
Автоматизированный метод заработка от 3000 рублей в сутки
Гарантия возврата денег.