Единоборства в Одинцово

топ 100 блогов cassius26.04.2017Спорт

единоборства в ОдинцовоТренер школы единоборств братьев Филимоновых Леонид Филимонов рассказал о том, какую пользу несет каратэ. Это одно из немногих единоборств, нацеленных на обучение самообороне без травм в процессе тренировок. Особенно это актуально для школьников, и людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Занятия помогут выплеснуть накопившуюся энергию, хороший тренер сможет направить ее в позитивное русло. Преимущества занятий в клубе:

  • Полностью оборудованные залы;
  • Профессиональные тренеры, являющиеся действующими спортсменами;
  • Удобный график, ориентированный для различной категории участников;
  • Доступная стоимость.

Каратэ

Каратэ – боевое искусство, родоначальником которого стала Япония. Комплекс приемов защиты и нападения, ранее практиковавшийся исключительно в целях самообороны. Сегодня это один из видов спорта, с четкими правилами. В отличие от прочих видов восточных единоборств в каратэ степень контакта между участниками сведена к минимуму. Для того, чтобы противник оказался повержен, применяются точно нацеленные удары конечностями, которые наносятся в жизненно важные участки тела. Соревнования спортивного характера проводятся по двум основным программам: свободный спарринг или кумитэ, и ката – последовательные движения, имитирующие бой с воображаемым противником, разбивание предметов - тамеше-вари. Немного о правилах:

  • Экипировка – спортивный костюм с эмблемой представляемой организации и белый соревновательный костюм «доги», состоящий из куртки, брюк и пояса. Обязательна защита – для женщин нагрудники, для всех – зубной протектор, протектор кистей, голени, паха, подъема стопы.
  • Продолжительность поединка в кумитэ – 2 мин для женщин, кадетов и юниоров, и 3 мин для мужчин. Для женщин-новичков 1,5 мин.
  • Очки начисляются исходя из ряда критериев, среди которых чистота исполнения, энергичность, соблюдение дистанции, скорость выполнения приемов, понимания сути единоборства.
  • Участники соревнований подразделяются на весовые и возрастные категории и уровень квалификации.

Что дают занятия каратэ

В каратэ заложена мощная система подготовки. Итогом занятий становится полное преображение тела и духа. При занятиях единоборствами в Одинцово в клубе братьев Филимоновых вероятность травм сведена до минимального уровня. Выполнение сольной композиции или ката не предполагает наличие партнера. Среди плюсов занятий стоит отметить:

  • Единоборство универсально. Оно подходит представителям обоих полов с раннего возраста. Для женщин и девочек оно хорошо тем, что сохраняет женственные формы, нет перекачанных мышц, жировых отложений.
  • Развивается подвижность и гибкость – развивается эластичность связок и мышц.
  • Возможность в дальнейшем выступать в соревнованиях по кикбоксингу.
  • Нервная система становится более крепкой и устойчивой – преодоление робости, стеснительности, стрессоустойчивость.
  • Каратэ строится на принципе дипломатии.

Дополнительная информация

Для тех, кто решил постигнуть основы древнего японского боевого искусства и создавалась школа. Освоить приемы, постигнуть азы и углубиться дальше позволять регулярные занятия. Записывайтесь по телефону +7-916-337-46-16. Для более детального знакомства предлагаем посетить сайт клуба ММА-1 mma-1.ru.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
  Джайпур, живописный и очень красивый город, с годами не разросся. Он был построен как бы на заказ. В 1727 году Савай Джай Сингх II отдал распоряжение о том, чтобы строительство Джайнагара было завершено очень быстро - в течение нескольких лет. ...
Подразделения Балтийского флота начали получать комплексы С–400 «Триумф». До конца года современными системами противовоздушной обороны будут оснащены два дивизиона. Балтийский флот России получает новые комплексы системы ...
Так получилось, что мой друг является владельцем неплохого бизнеса, но никому это не афиширует (велик, майка, рюкзачок, треники - в этом весь он). В школе, где учится его дочь, группа родителей решила поменять в классе парты. К слову, они были в нормальном состоянии, примерно такие: ...
Смотреть это видео ...
Благое дело- заниматься вопросами экологии и бороться за чистоту окружающей среды. Общество русскоговорящих " Союз" на Северном Кипре этим и занимается, наряду с другими делами. Сегодня, 1 июня , больше 40 человек приехали на черепашьи пляжи Алагади, чтобы помочь убрать мусор и дать возмо ...