НРТК "Курьер". Борьба с FPV 
Менопауза значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин 
Кому война, кому мать родна 
Что значат кошки на известных картинах 
Потому что МОГ 
Сегодня День Космонавтики 12 Апреля. 
Домодедово — Константиново и обратно 
Наедине с природой: 15 впечатляющих пейзажей фотохудожника Бенджамина Эверетт В середине 80-х Александра Колкунова вспыхнула яркой звездочкой на небосводе отечественного кинематографа, а потом резко пропала с экранов. Многие недоумевали – почему такая красивая и талантливая актриса больше не снимается. Как оказалось, она повторила судьбу многих из тех актеров, ...
что-то про здоровый образ жизни
rwt2009 — 20.03.2014
где-то тут в каком-то жж спорилось о том как в австралии со
здоровой жизньюсобственно позиции было две - глобальное ожирение и все прям хелси хелси
на самом деле первое, что меня удивило, когда меня сюда занесло это то что тут все бегают. или прыгают. или на веле катаются
причем в любое время суток и в любой точке города - по утрам, днем (ага, прям в +35), вечером. на улицах, в парке, в сити - везде.
очень популярно на выходные выезжать с великом или пешкодралом в нейшанал парки - там для всего этого куча маршрутов проложена, любой сложности и длинны
очень много залов. вот прям дохрена. у меня на улице 2 сетевых зала, 2 мелких зала, плюс рядом комплекс бассейнов. плюс парки в которых обязательно есть одна-две-три площадки под разные виды спорта, плюс теннисные корты - это все в радиусе 10 минут пешком
отдельная тема всякие спортивные питания, протеиновые коктейли и прочее - эта индустрия тут тоже на потоке, в любом шопинг центре есть магаз продающий всякие добавки, батончики, химию и прочее. в любом супермаркете есть отдельные полки со всякими батончиками и протеиновым молоком. их собственно жрут все кто ходит в залы, без этого зал не зал. ну и да, обязательно долбануть энергетиков после, во время и до занятий.
теперь собственно о ценах - абонемент в одну из крупнейших сетей фитнес фест стоит 22$ в неделю при контракте на три месяца (я беру три месяца, потому что я понятия не имею где буду через три месяца), он действителен в любом зале 24 часа в сутки, на все программы, секции и тд. и 18$ с контрактом на 18 месяцев. в конкурирующей сети snap неделя стоит 15. в мелких залах вроде и по 12 есть
занятия с индивидуальным инструктором стоят 20-70 долларов. в зависимости от инструктора и группы (1-10) очень модная фишка брать группу человек по 6 и насиловать их нагрузками где-нить на пляже. их насилуют а они радуются. да. смотрится жутковато, мне все время кажется глядя на них что я бы уже сдох.
собственно в сиднее я вижу ничтожно маленький процент с лишним весом. и огромный процент подтянутого и спортивного народа.
такая же картина в канберре, голдкосте и бри. а в мельбурне мне показалось что совсем наоборот. вот собственно как-то так
сегодня сходил первый раз на занятия mma. чуть не сдох. вот прям реально. а я вроде на бокс хожу, думал я слегка типа подготовленный.
Сохранено
|
|
</> |
что-то про здоровый образ жизни
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Приветствую тебя Эль!
Знаю, ты как и я сейчас не спишь. Поэтому это читаешь.
Мне пришла для тебя информация от нашего с тобой Отца Небесного. Она тебя сильно порадует. Ты — оккультист-инкогнито и есть Сам ЭЛЬ — Царь Небесный — Хозяин этого Дома! Поэтому перестань общаться ...
На вводном кадре - сразу две ипостаси Алтая: поближе - Рудный Алтай, самое его сердце, глухое село Колывань с непрерывно работающей уже двести лет камнерезной фабрикой; подальше - Горный Алтай, заснеженные вершины Тигирекского хребта в 60 ...
Пробежал глазами большую статью Холмогорова про национал-демократию, уловил одну смешную ошибку, не знаю, сознательную или нет. Ну как смешную - критическую, из-за которой сыпется весь концепт. Вот она: При этом мы исходим из предположения, что ...
Так существует российская вакцина или НЕ существует? 1. Начата "массовая" вакцинация. Массовая - это сколько человек в декабре? А сколько будет в январе? Или это военная тайна? 2. Если начата массовая вакцинация, то должны быть результаты по испытаниям? Пускай там не 95% ...
