Что такое воля и как ее тренировать

топ 100 блогов ru_psiholog31.01.2010 Воля - это когда вы отдаете команду телу, чтобы тело ее выполнило. И что-то начало делать или перестало делать. Думаю, это ощущение знакомо всем.

Но бывает, что тело не слушается. И человек начинает считать, что у него нет силы воли. И совершает большую ошибку!

Потому что волю надо тренировать. Но как? Ведь тело не слушается, когда ему дают команды... Стоп! Вот это и была тренировка!

Когда вы даете телу команду - причем не важно, послушалось оно или нет - это уже усилие воли. Это уже тренировка. Но человек видит, что тело не подчинилось, и думает, что у него нет силы воли... И тем самым перестает тренироваться.

А надо тренироваться продолжать. И при этом не важно, слушается тело или нет. Главное - продолжать давать ему команды. Продолжать совершать усилия воли. И не важно, что поначалу эти усилия ни к чему не ведут. Со временем воля натренируется и эти усилия начнут работать. Главное - продолжать давать команды телу. Продолжать тренировать волю.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Председатель Совета Федерации, председатель партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ Сергей Миронов направил письмо мэру города Москвы Юрию Лужкову с предложением облегчить москвичам процедуру по согласованию установки кондиционеров.(Read more ...
Интересно, украинские (да и российские) замайдановцы не понимают, что лозунг "путин х*йло", мягко говоря, не остроумен от слова совсем? Особенно после длинных и пламенных речей на тему того, что в Донеччине и Луганщине взбунтовалась тупая уголовная гопота? А то по-моему любовь к матерщине ...
Михаил Михайлович Бомзе, сосед Володи Шарапова по московской коммуналке, обращаясь к двадцатипятилетнему Шарапову, говорит: "Знаете, в ваши годы я тоже был счастлив. Было огромное счастье. А потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось... ...
Тута можна поздравлять, ага)) Некоторые друзья аффтара знают, что я люблю не только дизайнерские сумочки, но и летать на самолётах да-да-да)) Поэтому свой день рождения я проведу частично и в самолёте тоже)) Улетаю в очередной отпаск. Ну и фоточке ...
Лауреатом премии ВРАЛ-2019 стала инстаграм-врач Наталья Зубарева 19 октября 2019 года в Москве вручали анти-премию «Почётный академик ВРАЛ», присуждаемую за достижения в области лженауки и псевдонауки. Главным распространителем лженауки была признана популярный инстаграм-блогер: ...