Что скрывают в себе энергетические напитки

fanisovich — 08.02.2011

Энергетические напитки имеют разный состав, но какая-то часть ингредиентов является базовой. Каждый такой напиток имеет маленькую проблему, которая может привести к большим последствиям...

Вот некоторые ингредиенты, которые обладают негативными свойствами и могут в больших дозах вызвать серьезные побочные действия.

Кофеин - самый популярный компонент, использующийся в энергетических напитках.

Однако, употребление кофеина в больших количествах крайне вредно для организма.

Кофеин не только повышает кровяное давление, но и ведет к возникновению различных проблем, связанных с кровеносной системой.

Регулярное употребление энергетических напитков способно вызвать эффект привыкания.

Например, гуарана, часто содержащаяся в энергетических напитках, является возбуждающим средством и воздействует на центральную нервную систему.

Таурин - еще один широко используемый компонент. Это своего рода натуральный компонент, аминокислота, которая также присутствует в заметном количестве в мясе и рыбе. Однако, когда мы употребляем обычные продукты питания, наш организм получает таурин естественным образом и в нужных количествах. Таурин лучше всего усваивается с витамином В6. Энергетические напитки дают нам больше таурина, чем нужно. Таурин в сочетании с кофеином токсичен для организма.

Самые опасные побочные действия энергетических напитков могут возникать из-за смеси этих напитков с другими продуктами. Так как по финансовым соображениям невозможно протестировать все возможные комбинации ингредиентов, которые могут возникнуть, их и не тестируют.

Итак, энергетические напитки представляют угрозу для вашего здоровья, если употребляются бесконтрольно и в больших количествах. Поэтому будьте умерены, не пытайтесь утолить ими жажду, так как это не вода, не пытайтесь использовать их как панацею от бессонной ночи, лучше выспитесь. Относитесь к ним, как к чему-то, что вы можете позволить себе попробовать, но не более того.

(c) Ирина Вопнярская (efamily.ru)

Оставить комментарий

Популярные посты:

macer

Как выбрать акустический рояль?

booky_moussy

Утро, опрос систем

ru_radio_electr

Телеграфная коммутация: вопрос

cccp_foto

Целинная эпопея

colonelcassad

По стопам Сталина

coffee_mood

Сыр, кофе , гренки

a_nalgin

О величайшем достижении Владимира Путина Что на это скажет Илон Маск?

amarok_man

Зеленский купил особнячок Карла III

antitrole

Странности "строительства" башни-руины в Царском селе.

• Ранее
• Архив