Британские ученые о фитнесе

топ 100 блогов ishura15.10.2012 Очередное заявление британских ученых, которое наверняка не понравится женщинам. Фитнес практически бесполезен для людей, которые большую часть дня проводят сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов – Лестера и Лафборо.

Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тыс. человек, сообщает «Би-би-си». Ученые пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя.

«Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день, – пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. – Но им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках».

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вот Илья Пономарев в который раз изобличает власть : В Госдуме спросил у Дмитрий Пескова, пресс-секретаря Путина, не перебрал ли он лишнего, когда сказал на Дожде о том, что полиции надо было действовать жестче 6 мая. Песков ответил: "Еще слишком ...
Сегодня я проснулся с потрескавшимися губами, посмотрел на гигрометр и понял, что пора доставать и включать увлажнитель. Зимой влажность в помещениях катастрофически снижается. Низкая влажность приводит к сухости кожи, ломкости волос, постоянной заложенности носа. Считается, что ...
Итак, как я съездил, чего видел и слышал.Конференция Яндекса проходила в ...
Обстановка под Славянском продолжает оставаться для армии ДНР очень тяжелой. Группа Стрелкова фактически находится в состоянии оперативного окружения и ожидает штурма Славянска и Краматорска в ближайшие дни. Обновил видео на расширенное интервью. Стрелков так же отметил, что после в ...
Оригинал взят у piligrim04 в От так от... Киев признал, что Крым массово поддержал Россию Аваков и Наливайченко два года назад говорили о массовой поддержке аннексии в Крыму, свидетельствует стенограмма. Бывший глава СБУ Валентин Наливайченко во время первого заседания С ...