Британские ученые о фитнесе

топ 100 блогов ishura15.10.2012 Очередное заявление британских ученых, которое наверняка не понравится женщинам. Фитнес практически бесполезен для людей, которые большую часть дня проводят сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов – Лестера и Лафборо.

Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тыс. человек, сообщает «Би-би-си». Ученые пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя.

«Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день, – пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. – Но им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках».

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Всё-таки гордыня — враг человека. Вот сидит беллетрист, клепает детективы, с гонораров покупает домишко во Франции, откуда время от времени через Фейсбук ...
Любите свою осень оправданной тоской. Осенняя прохлада уймёт на сердце боль. Все ваши истязанья с пораненной душой, Залечит в жёлтой гамме, осенняя любовь. Любите ос ...
Скажите, как вы думаете - от чего, в первую очередь, зависит физиологическое здоровье человека? Если не брать крайности, в среднем по больнице. Возьмем, допустим, типичного горожанина. От режима и качества питания? Регулярных физических нагрузок (фитнесс/пробежки/качалки/йога)? От наследс ...
(Комплексы ПВО С-300, развёрнутые во время учений российских зенитчиков под Ростовом-на-Дону. Россия. 10 апреля 1997 года)Хотя все и приветствуют сотрудничество между Москвой и Вашингтоном в   вопросах противоракетной обороны (ПРО), десятилетия ...
...