рейтинг блогов

Болят ноги после работы, что делать?

топ 100 блогов albinus — 31.01.2018 — Здоровье

Болят ноги после работы, что делать?

На протяжении всего рабочего дня Вы стоите или сидите? Чувствуете к вечеру тяжесть в икрах, покалывание, замечаете отеки? Стоит задуматься о здоровье ног, у Вас первые признаки варикозной недостаточности.

Не стоит сразу паниковать, нужно спокойно и взвешено разложить все по полочкам. Ноги устают из-за недостаточного или чрезмерного наполнения вен кровью. Для равномерного распределения жидкости в ногах врачи рекомендуют носить чулки от варикоза. Это не страшный бандаж, а очень симпатичные капроновые компрессионные чулки, иногда даже украшенные ажурными резинками. С первых дней использования чулок от варикоза Вы почувствуете облегчения. Можно забыть о постоянных болях и дискомфорте в ногах, отеки уйдут, все синяки и покраснения на коже со временем исчезнут.

Зачем нужно чулки от варикоза?

Весь принцип их работы строится на последовательном давлении на определенные участки ноги. Там где вены более активно подступают к поверхности кожи — сжатие самое сильное. Например, пульсирующие вены на лодыжках и голени. Вязка в чулках от варикоза в этих местах наиболее густая и плотная. Ближе к бедру нитки более эластичные, вязка более свободная — там компрессия меньше всего.

Таким образом кровь, лимфа и другие жидкости организма упорядоченно двигаются по замкнутой системе. Нигде не застаивается кровь, не образуются отеки. Кровоток выстроен четко, сердце работает в нужном режиме, поддерживается водный баланс кожи.

Обратите внимание, что чулки бывают разных степеней компрессии от профилактического уровня, до сильных классов компрессии в зависимости от назначений врача.

Если же проблема с венами локализуется ближе в голени, то присмотритесь к гольфам женским компрессионным. Такие модели более практичные с точки зрения ежедневного использования. Гольфы женские могут быть с открытыми пальцами (или так называемым мыском), их одевать намного легче, та в целом они более долговечные. Исключением являются накопление жидкости в стопе, тогда только закрытый мысок подойдет.

Как выбрать гольфы женские компрессионные?

Первым делом определяемся с компрессией. Чем выше ее показатель, тем сильнее гольфы будут сдавливать ногу. Обязательно спросите флеболога или сосудистого хирурга, какой уровень компрессии подойдет именного Вам. Теперь определяемся с производителем, благо выбор женских гольфов сейчас очень хорош. Конечно, чем выше цена компрессионных гольфов, тем они качественнее. Дешевые ните не дают нужный эффект, они быстрее изнашиваются и протираются. Лучше при выборе присмотреться в средней ценовой категории, производства Польши, Чехии, США. В таких изделиях додержаны все стандарты качества и безопасности, нити сертифицированы и прошли испытания на прочность, что говорит ою эффективности гольфов в целом.

Если бюджет позволяет, конечно нужно выбрать Германию. Именно там самые новые технологии, строгие стандарты, качественные изделия. Гольфы женские компрессионные от немецких производителей сразу же дадут Вам эффект. Они длительнее не теряют форму, цвет не выстирывается, их можно носить целыми сутками. Это актуально на работах, где есть ночные смены. Такие гольфы женские не ощущаются на ногах и дарят только комфорт.

Подбирайте внимательно размер, он этого зависит насколько правильно будет распределена компрессия по ноге. Лучше проконсультироваться с опытным специалистом в специализированных магазинах. Перед покупкой попросите продавца проверить замеры и сравнить ее с таблицей производителя. Поинтересуйтесь как правильно ухаживать именно за гольфами Вашей фирмы, так как разные составы ткани подразумевают использования разных моющих средств.

Помните, здоровье наших ног в правильном подходе к профилактике варикоза!

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Настороженно отношусь ко всем мистическому. Но некоторые экстрасенсы производят натурально отталкиваюшее впечатление шарлатанов. А кто-то наоборот оставляет приятные воспоминания. Однажды довелось делать интервью для одного издания с Виталием Гибертом. Хочу поделиться им с вами. «Ми ...
Знаю, что в последние дни у многих в жизни происходит "фукусима". Не самые приятные события колбасят и подрывают основы основ привычной жизни. Посему поддерживать сегодня буду тех, кому нужна скорая медицинская помощь. Один волшебный ...
Вот еще этическая проблема, навеяно френдлентой ( oetar via guyz30 ). Вы - судья. Рассматриваете дело и единолично решаете. Судят обвиняемого в убийстве. Доказательства развалились, полностью: экспертиза загрязнена, свидетелей поймали на ...
Вы тут как хотите, но я предлагаю что-то уже делать с синоптиками, потому что погода ни к чёрту! Я когда в Москву переезжала, мне предлагали мягкие тёплые зимы с дождём. А тут что получилось в итоге? Утром смоталась по делам, домой вошла и боюсь пальцами рук-ног пошевелить, даже перчатки ...
С месяц не писал о работе туапсинского НКО "Центр развития современной культуры и спорта Туапсе". Но это не значит, что у ребят ничего не происходило. Наоборот! Они приняли участие и провели массу мероприятий. Предлагаю вниманию фото-отчёт о произошедших событиях. Центр организов ...