божественный чернослив в шоколаде.

топ 100 блогов ara_bublik02.06.2014

божественный чернослив в шоколаде.

от которого не растет жо)
правда-правда...
кАроче тем, кто не боится сукралозы...
по кат

это будет рецепт самого любимого сониного десерта)))

- размочим чернослив (настоящий. соевого еще не изобрели))))
- берем творог. хороший плотный, обезжиреный... 1-2 процента, если худеем 0,5. добавляем сахарозаменитель по вкусу. в россии из нормальных - фит парад. блендим.

туда же кидаем рубленый чернослив.
примерная пропорция - 250 гр творога и 7-8 больших черносливен.
блендим чуть чуть.

божественный чернослив в шоколаде.


- измельчаем не сильно мелко грецкие орехи и две ст ложки с горкой в блендер.
смешать на пульсе...

- раскладываем по плошечкам

божественный чернослив в шоколаде.


- покрываем глазурью:
какао 100 процентов - 3 ст л с горкой
сах зам
вода - 250 гр воды
агар агар пол чайной ложки
заварить 2 мин и залить формочки.

божественный чернослив в шоколаде.


сверху еще тертых орешков...


божественный чернослив в шоколаде.


когда глазурь остынет - ставим в холодильник

быстро! вкусно! некалорийно!

легко можно впихивать в семью и под шумок, выкинуть все вредное сладкое из дому)))

лучше есть утром или в обед.
для вечера у нас желе...


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
И сегодня я все отчетливей понимаю, что ты, Крым, - обычный Нарцисс. Ты почему-то решил, что ты гораздо особеннее, чем Прикарпатье или Донбасс, Слобожанщина, Покутье или Полесье. Ты требовал к себе какой-то особенной любви, как капризный детеныш многодетной матери истерит и ревнует ее к ...
Руководство факультета предупредило Китон, что если она не будет работать над расширением взаимодействия с лицами нетрадиционной ориентации, посещать гей-парады и выполнять другие предписания для студентов, то не сможет продолжить свое ...
Привет, дорогие читатели моего дневничка. Перед тем, как выкладывать вторую статеечку "про бизнес с нуля" нам нужно немножечко размять мозги. Только не размягчить, а именно размять. Задачка такая: Есть у нас с вами девять чисел от 1(единицы) до 9 ...
Вопрос с гибелью российских военных остается крайне запутанным. По крайней мере, с численностью есть весьма очевидный разнобой - между сообщением ИГИЛ, который как правило, оказывается наиболее достоверным, между официальным сообщением Минобороны, которое было дано явно вынужденно после ...
AP PhotoПрезидент Грузии Михаил Саакашвили возглавляет грузинскую делегацию в ...