13 неделя дубля три оказалась очень даже удачной

топ 100 блогов minus_4513.04.2011 А все почему? Да потому, что я могу в отчете написать: минус кило, ура. А то я уже волноваться собралась по поводу  отсутствия подвижек.

У меня 69 кг. Ничего специально-экстремального не делала. Хотя в девках на диете увидела и даже начала всерьез приглядываться к варианту:
три дня рис
три дня курица
три дня овощи

Почему стала приглядываться, да потому, что мне все три блока симпатичны, в плане моих вкусовых пристрастий, я вполне могла бы. Но, вес тронулся сам, поэтому пока я не буду, пожалуй, эксперементировать с моно-диетами.

Муж опять решил ко мне присоединиться. Хочет согнать несколько лишних кило. Но есть мою еду не хочет. Вот засада))) Но ему приходится, да, со вчерашнего дня.
 
Чтобы первый день не был для него слишком грустным, сварила на ужин такой суп:
 
морской коктейль, шпинат, брокколи - все довела до кипения, поварила пару минут, добавила немного соли и сахара. Отдельно сделала яичницу на оливковом масле (без соли, желтки под крышкой запарила). Яичницу положила в тарелку, сверху залила супом. Вполне симпатично вышло.
 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
У меня очередная пачка фоток. Сегодня были на хайке в горах... как тут красиво, слов нет. Насколько прекрасной, изобилующей цветом и формой может быть холмистая пустыня. Вообще, у нас год нашему подразделению в Ереване и это у нас корпоратив такой. Причем ребятам всем очень понравился и ...
Лесничество в Лосином острове, Москва. Листья как у ясеня, но мельче, черешок длиннее и листьев на нём больше, примерно ...
Долго разглагольствовать не буду. В мае, выезжая в подмосковный лес около станции Подосинки, взял с собой много 60-литровых пакетов для мусора. Когда снимались с лагеря, их было еще пара десятков. А вдоль дороги там всегда была навалена гора ...
Что только не продается на наших выселках... Я уже когда-то рассказывала, в одном антикварном магазине мы с Летчегом обнаружили венецианский портшез. Правда, стоил он, как новенькая тойота малолитражка и был внутри сильно потрепан... Всё вместе, плюс отсутствие места и полное непонимание, ...
Приют, организованный Матерью Терезой в Пашупатинатхте. Одна половина – ...